「CFS悬吊法」

神奇的悬吊运动疗法(图)

发布时间:2019-06-14 02:28 来源:北美安 编辑:admin

  腰痛的问题困扰老张好多年,他平时腰痛不明显,但只要一运动就感到腰部酸痛难忍,尝试过多种治疗方法,如推拿、理疗等,效果都不太理想。后来,他经人介绍来到济南医院(济南市康复医院)接受悬吊运动疗法。治疗前医生先检查他的情况,发现左侧腰部肌肉有明显的僵硬,是长时间运动姿势不正确,肌肉得不到放松导致的。原本老张只是不好意思驳朋友的面子抱着试试看的心态来接受悬吊治疗,没想到仅仅经过一次悬吊治疗他就感到腰部的酸痛感减轻了很多,如此显著的疗效让老张大呼神奇。

  为什么悬吊运动训练会如此神奇呢?据济南医院康复医学科陈卫主任介绍,悬吊运动训练是90年代起源于挪威的一种新兴治疗技术,是以持久改善肌肉骨骼疾病为目的,应用主动治疗和康复训练的一个总的概念集合。主要是利用绳索把人体某些部位悬吊起来,使其处于不稳定的状态下进行体能训练来促进人体躯干核心肌肉收缩而产生训练效果的方法。

  针对骨关节疾病引起的疾病,如慢性疼痛等,传统的康复治疗手段主要为物理治疗(包括声光电热磁等)、针灸、推拿、按摩等。这些方法普遍只能对人体的大肌肉(原动肌)起加热、松弛和促进局部血液循环等作用。对关节周围的稳定肌和阻力肌几乎无作用。而悬吊运动训练则是建立在传统治疗的基础上。通过准确的诊断,确定个性化治疗方案,调动人体的主动性,进行主被动相结合的系统训练,可以针对薄弱的肌肉进行特定的放松或训练。

王振军主任医师

王振军说明,需要打开模板进行编辑。...[详细]