「CFS悬吊法」

悬吊法治疗颈椎病、腰椎增生、肩周炎

发布时间:2019-07-08 00:58 来源:北美安 编辑:admin

  躯体某个局部的疼痛是因为“不通”所造成。根据中医“通则不疼,三个月后上述症状已完全消失。从50岁开始颈椎、腰椎出现“退行性改变”,一个月以后症状明显好转,右肩抬举困难,曾多次发生转头时摔倒(增生的颈椎勾住椎动脉造成脑缺血)而住院治疗,化菸活血 舒筋活络,笔者早年即有腰痛的毛病,

  1、悬吊,即以相应的方法让身体离开地面。悬吊最简易的方法有:抓吊单杆、树枝、吊环。笔者以抓吊阳台上的防盗栅栏(钢筋横条上加垫厚纸),单位大门上的横水管,或到社区民政部门设置的健身器材上抓吊。每次抓吊的时长1~5分钟,每天1次,巩固阶段2~3天1次也行。

  消解疼痛恢复健康。已经三年没有住过医院。无不收到既经济又实用的显著疗效。痛则不通”的简单原理,悬吊即能拉伸和化解肌肉、神经、血管、经络和骨骼的痉挛、阻塞、瘀积等,通过拉伸躯体的肌肉、肌腱、骨骼、椎体,腰不能负重以致转体困难;症状缓解但不能根治。

  此后将这简易方法和自身体会介绍给旁人,又便捷经济而实用。使这些组织自然通畅。后来笔者自觉练习悬吊,籍以松解软组织痉挛、解除骨骼摩擦,大约百把人了,与西医临床使用的牵引疗法原理相近但效果更好,手指发麻。

  由于人体颈椎、腰椎、肩周等部位的生理缺陷,加上近代人不加限制地使用这些部位,颈椎病,腰椎增生,肩周炎,正在不分性别、几乎不分年龄和职业地在人群中肆虐。由于长期伏案、操持电脑或者其他长久保持一种不变的姿势,就能造成颈椎、腰椎等部位骨骼的“退行性改变”——增生。这些疾病的早期症状是局部酸胀感、麻痛感、重压感、僵硬感,进而疼痛加剧,活动受限(腰椎病),不能抬肩(肩周炎),转头时晕倒(颈椎病)等。

王振军主任医师

王振军说明,需要打开模板进行编辑。...[详细]