「CFS悬吊法」

悬吊法对跳水运动员体能训练的研究

发布时间:2019-07-17 01:13 来源:北美安 编辑:admin

  试探索跳水等技能主导类项目体能训练的新方法。对其进行3个月以悬吊法为主的体能训练,通过3个月的悬吊法体能训练,采用文献资料法、实验法、数理统计法、综合分析法。运动员的平衡能力与核心稳定能力,以及悬吊法体能训练的负荷与特点进行研究,主要针对核心稳定性、下肢爆发力、专项技术,结果发现,以北京队11名跳水运动员为研究对象,特别是在非稳定状态下平衡能力与核心稳定能力有悬吊法对跳水运动员体能训练的研究_专业资料。

王振军主任医师

王振军说明,需要打开模板进行编辑。...[详细]